alesairo- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1177 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 68,76г | Углев: 109,81г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Céréal Mini Plum Cake al Cioccolato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Caffè (dalla Moca), Kioene Burger Agli Spinaci, Insalata Mista Verde, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti. Ужин: Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Develey Salsa Greca, Salmone Norvegese Affumicato, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Перекус/Другое: Yomo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса