andreeaclm- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1313 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 35,38г | Углев: 159,40г. Завтрак: Chef Select Baguettes Hierbas Aromáticas Mantequilla. Обед: Olive Oil , Fried Egg without Fat, Cooked Asparagus (from Fresh), Boiled Potato (without Peel). Ужин: Cooked Cucumber, Beyaz Peynir Queso Blanco, Florette Rucula, Tomatoes, Hacendado Salchichas Frankfurt. Перекус/Другое: Flete Sandwich Choc & Cookies Helado, Bananas . подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса