nastya_wrkout- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1422 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 83,38г | Углев: 115,33г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Изюм, Грецкие Орехи, Росток Бородинский Хлеб. Обед: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Магнит Банан, Агуша Сырок. Ужин: Куриное Филе, Сметана 15%, Блины. Перекус/Другое: Фисташки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Семга Слабосоленая, Kupiec Рисовые Хлебцы, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса