AnanasNastja- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя AnanasNastja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1249 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 54,93г | Углев: 202,80г. Завтрак: Ego Gram Worki Kokosowe, Helcom Mąka Kokosowa, Huzar Miód Wielokwiatowy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Jajko, Pilos Twaróg Chudy. Обед: Czerwone Cebule, Ikea Knäckebröd Flerkorn, Hortex Zupa Pomidorowa, Czereśnie, Czereśnie. Ужин: Truskawki, Truskawki. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Nektarynki. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Chodzenie 10 km - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnanasNastja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnanasNastja- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

AnanasNastja-Изменение Веса