Bicky01- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Bicky01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1267 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 60,25г | Углев: 143,91г. Завтрак: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Обед: Kempi Crackers Meerzaden, Aldi Delifin Kipfilet, Philadelphia Philadelphia Light. Ужин: Delhaize Californische Amandelen , Everyday Kippenreepjes, AH Veldsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, AH Snoepgroente Tomaat. Перекус/Другое: AH Mueslireep Chocolade, Banaan, LU Parovita. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bicky01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bicky01- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Bicky01-Изменение Веса