Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
18 май 20
shelsi0803- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1493 ккал
Жир: 75,12г | Белк: 78,28г | Углев: 135,83г.
Завтрак:
Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная, Кофе с Молоком.
Обед:
RED Молочный Шоколад с Фундуком , Купаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю