southernjuli- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1707 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 118,36г | Углев: 142,61г. Завтрак: Сливочное Масло, Повна Чаша Кунжут, Carlson Fish Oil, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Яйцо-Пашот, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%. Обед: Вареное Яйцо, Молокія Сметана 15%, А'делис Пастила, Помидоры, Гречка Вареная, Куриное Филе. Ужин: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Шостка Сыр Российский 50%, Active Body Протеиновый Батончик с Клюквой(Журавлина). Перекус/Другое: Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Клубника, Кедровые Орехи , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса