ElenaShmaliy- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя ElenaShmaliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1895 ккал

Жир: 144,46г | Белк: 107,44г | Углев: 40,09г. Завтрак: Millennium Brut 74%. Обед: Millennium Extra Brut 80% , Помидоры, Яготинский Сливки 15%, Кабачок, Лук, Koko King Кокосовое Масло. Нерафинированный, Холодный Отжим , Яготинский Сливки 15%, Козуб Сыр Моцарелла, Своя Линия Семга Слабосоленая . Ужин: Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Millennium Brut 74%, Sultan Арахис Жареный Солёный , Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Свинина, Koko King Кокосовое Масло. Нерафинированный, Холодный Отжим , Serenada Сыр Радамер . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaShmaliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaShmaliy- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

ElenaShmaliy-Изменение Веса