Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
18 май 20
elena.kurzina- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1786 ккал
Жир: 87,56г | Белк: 109,04г | Углев: 138,38г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок.
Обед:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Пряник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая.
Ужин:
Русская Печь Печенье Демидовское, Большая Кружка Ряженка 4%, Романов Луг Творог 1%.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Арахис, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Русская Печь Печенье Демидовское.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю