Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rpichu
Журнал
18 май 20
rpichu- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя rpichu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1066 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 66,70г | Углев: 94,92г.
Завтрак:
Hacendado Café Molido Natural, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada.
Обед:
Alipende Alubia Canela, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Eroski Yogur Natural Desnatado, Martínez Morcilla de Cebolla.
Ужин:
Eroski Yogur Natural Desnatado, Caballa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes.
Перекус/Другое:
Infusiones.
подробнее ...
3129 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
rpichu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю