Nikol120480- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Nikol120480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1351 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 98,80г | Углев: 113,28г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Яблоко Зеленое, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Помидоры, Агрокомплекс Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Ужин: Филе Индейки, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Банан-Злаки, Миндаль Миндаль, Тыква. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol120480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol120480- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Nikol120480-Изменение Веса