Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigriggers
Журнал
18 май 20
bigriggers- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя bigriggers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been adding a few more carbs to my diet over the last few days, which started with a small pear and culminated in half a Victoria sponge last night. I will need to find a balance where I can eat a little more freely but no go crazy!
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1048 ккал
Жир: 57,37г | Белк: 101,93г | Углев: 10,78г.
Завтрак:
Tesco Mackerel in Brine.
Обед:
Tesco Almond Drink, Mr Porky Pork Scratchings.
Ужин:
Frank's Red Hot Original, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) , Tesco Everyday Value Soft Cheese.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Beer, Nestle Kvarg Raspberry.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
well at least you didn't finish a whole one ! I have stopped buying 'temptations' like that, diet would go south pretty quick for me
18 май 20 написано членом:
peat_68
That elusive 'balance'...it's a tricky one. I could help by taking the other half of the Victoria sponge off your hands. It's fine, honestly I don't need any thanks 😉
18 май 20 написано членом:
pebbleperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigriggers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю