yayatetta- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1664 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 117,43г | Углев: 133,98г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Капуста, Оливковое Масло, Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Гречка Отварная. Ужин: Творог 5%, Шпинат, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Салат с кальмарами, Орехи Кешью, Чизкейк лимонный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса