ddsysina1- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

101,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1135 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 100,36г | Углев: 58,19г. Завтрак: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ашан Финики Иран, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Огурец (без Кожуры), Националь Чечевица Красная Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса