Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
18 май 20
Ruslan Iron- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1379 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 106,10г | Углев: 145,36г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Хек Запеченный, Гречка Отварная, Мёд, Вода.
Обед:
Гречка Отварная, Куриная Грудка.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай Несладкий, Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю