Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrey.novosib
Журнал
18 май 20
andrey.novosib- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя andrey.novosib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
2029 ккал
Жир: 74,87г | Белк: 126,01г | Углев: 216,26г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Варенье из Смородины, Ирмень Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Варенье из Смородины, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные.
Обед:
Макдоналдс Двойной Чизбургер.
Ужин:
Красные Помидоры, Красное Яблоко, Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины.
Перекус/Другое:
Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Красные Помидоры, Батон, Утиный Жир, Перепел.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrey.novosib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю