Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
|
47,8 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1268 ккал
|
Жир: 34,10г | Белк: 47,75г | Углев: 195,33г.
Завтрак: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Сыр Тильзитер , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке, Киви, Бургер Кинг Картофель Фри, Vitateka Аскорбинка. Ужин: Кофе, Черешня, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Фарм-Про Пустырник Премиум, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Vitateka Аскорбинка, Макдоналдс Сахар, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
