Ксения Лопатина- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2093 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 109,45г | Углев: 210,06г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Лента Банан, Sports Research Омега 3, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Бургомистр, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Болгарский Перец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе. Ужин: Хайнц Кетчуп с Горчицей, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладонеж Вафельные Трубочки , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Здрава Крекер Французский, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Сладонеж Вафельные Трубочки , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса