Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1271 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 77,94г | Углев: 127,87г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Quaker Oat, Biji Rami, Jambu Air, Roma Superstar Wafer. Обед: Roma Superstar Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Roma Superstar Wafer, Wortel Dimasak, Selera Kembang Tahu Kering. Перекус/Другое: Wortel Dimasak, Selera Kembang Tahu Kering, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса