malv1n- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя malv1n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

117,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1403 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 93,72г | Углев: 188,95г. Завтрак: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sop Buntut. Обед: Ayam Rica-Rica, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Ужин: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Nasi Putih. подробнее ...

6082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malv1n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malv1n- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

malv1n-Изменение Веса