cml2000- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1436 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 62,63г | Углев: 143,66г. Завтрак: Milk, Woolworths High Fibre Bran, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Обед: Elmsbury Premium Meat Pies. Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Coles Beef Sausage. Перекус/Другое: Metamucil Daily Fibre Supplement, Woolworths Select Sea Salt Crackers, White Bread, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Vanilla Bean. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса