masihgendut- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя masihgendut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1387 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 42,89г | Углев: 206,67г. Завтрак: Pisang, Jeruk, Tumis Buncis, Ubi Goreng, Cireng, Nasi Putih, Milo Milo. Ужин: Kue Nastar, Kue Nastar, Tempe Orek, Telur Dadar, Telur Balado, Nasi Putih. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masihgendut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masihgendut- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

masihgendut-Изменение Веса