ksu_crossfit- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя ksu_crossfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1475 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 124,29г | Углев: 92,16г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфеты Живинка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Соевый Соус, Красные Помидоры, Горбуша Соленая, Булгур (Вареный), Рис Отварной. Ужин: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горбуша Соленая. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_crossfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_crossfit- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

ksu_crossfit-Изменение Веса