minidiets- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя minidiets | < Предыдущая Запись |Следующий >

10235 adım ve 30dk kardiyo ile günü kapatıyoruz 🙌🏻

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1365 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 72,32г | Углев: 173,45г. Завтрак: Nutella Nutella, Pişi. Обед: Kısır. Ужин: Dana Eti, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

valla tebriks 👏

17 май 20 написано членом: drşeymax

😊🙌🏻

17 май 20 написано членом: minidiets


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minidiets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minidiets- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

minidiets-Изменение Веса