magzinha- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1100 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 34,11г | Углев: 171,12г. Обед: Salsicha Coreana, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada Vinagrete, Salsicha Coreana, Arroz Branco (Cozido), Açúcar, Pullman Pão de Forma, Salsicha Coreana. Перекус/Другое: Mel, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns

17 май 20 написано членом: Lucynhaa

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю