Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2657 ккал
|
Жир: 148,35г | Белк: 133,36г | Углев: 196,05г.
Завтрак: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Обед: Белебеевский Сыр Бельфор, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Избенка Сметана 30%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Варенье из Мандарина. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Морс Облепиховый, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Груша Желтая, Картошка 10.05, Вкуссвилл Ленинградский Торт. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
