Stellochkasimonova- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1465 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 30,42г | Углев: 214,06г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Golden Kings Масло Расторопши, Лимон. Обед: Иван Да Печенька Иван Да Печенька Лучок. Ужин: Вкусстория Зефир Крем Брюле, Белевские Сладости Зефир Диетический. Перекус/Другое: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Какао, Арахис, Primfood Финики. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, 2чполденс - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса