Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1206 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 70,90г | Углев: 46,56г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panqueca de Carne Moída, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса