MarusyaG2018- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя MarusyaG2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1596 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 67,53г | Углев: 205,61г. Завтрак: Иней Шейка Московская, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе (Эспрессо), Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Обед: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Алексеевское Сгущенное Молоко, С Пылу с Жару Оладьи, Рис Вареный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Ужин: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Помидоры. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.

17 май 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarusyaG2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarusyaG2018- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

MarusyaG2018-Изменение Веса