kolpakoa- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1607 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 72,21г | Углев: 192,71г. Завтрак: Сыр Колби, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Мираторг Голяшка Говяжья, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Tesco Apricots, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Миндаль Миндаль, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Помидоры. Перекус/Другое: Manner Вафли с Лимонным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.

17 май 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса