Don Dizzisel- Журнал, 21 май 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013

101,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2013:

1363 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 46,45г | Углев: 221,87г. Завтрак: Bananas, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Hy-Vee Cinnamon Raisin Bagels, Sunny Delight Orange Juice. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Bratwurst, Butternut Bread Brat & Sausage Buns. Ужин: Keebler Club Crackers Original, Prairie Farms Dairy Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Gimbal's Fine Candies Gourmet Jelly Beans. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 21 май 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса