Joy.Cris- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Joy.Cris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1029 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 75,18г | Углев: 75,50г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Giroil Maca Peruana. Обед: Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas. Ужин: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Ovo. Перекус/Другое: Mexerica, Marilan Bolacha Maizena. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joy.Cris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joy.Cris- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Joy.Cris-Изменение Веса