Ophspring- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

3571 ккал

Жир: 203,65г | Белк: 122,93г | Углев: 317,97г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный. Обед: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ruslab WHEY PRO 65. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Фри. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю