..Emmeline..- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1123 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 66,72г | Углев: 138,04г. Обед: Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Ужин: Burro, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Перекус/Другое: Cameo Ciobar, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 17 май 20

..Emmeline..-Изменение Веса