bbauer- Журнал, 21 май 13

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013

133,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2013:

1727 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 145,61г | Углев: 153,74г. Завтрак: Publix Greenwise Light Plain Soy Milk, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Cooked Green Peas (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Starbucks Cheesecake Brownie, Starbucks Iced Flavored Latte (Tall), Publix Greenwise Light Plain Soy Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Gorgonzola Cheese, Whole Wheat Tortilla, Publix Thick & Chunky Salsa (Medium), Scrambled Egg. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю