elena.katashuk- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя elena.katashuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

2432 ккал

Жир: 85,75г | Белк: 161,78г | Углев: 241,88г. Завтрак: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Zero Джем Груша-Ваниль, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Магнит Банан, Chikalab Collagen. Обед: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Помидоры, Куриное Филе, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Белый Хлеб, Termer Манго Цукаты. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Кукурузный . Перекус/Другое: Экопродукт Чеснок Маринованный, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Bonvida Сосиски Венские, Орехи Кешью, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.katashuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.katashuk- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

elena.katashuk-Изменение Веса