annelie_schwarz- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя annelie_schwarz | < Предыдущая Запись |Следующий >

после майских праздников и дня рождения мамы, все таки смогла продолжить и сбросить💪🏻

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

899 ккал

Жир: 29,22г | Белк: 48,47г | Углев: 119,79г. Завтрак: Шашлык из Свинины, Ого Семена Льна , Natrol Omega-3 Fish Oil, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Обед: Ашан Банановые Чипсы, Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Арахис, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ого Отруби Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Умница! 😁

30 май 20 написано членом: Nadezhda*sport

Nadezhda*sport, спасибо)

30 май 20 написано членом: annelie_schwarz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelie_schwarz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelie_schwarz- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

annelie_schwarz-Изменение Веса