ami_o.o- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1333 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 50,69г | Углев: 190,80г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Клубника . Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Ужин: Обожайка Зефир Ванильный, Рис Вареный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 14 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса