Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
17 май 20
nando_884- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
2061 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 162,74г | Углев: 177,85г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Arla Queso Protein Delite, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Hamburguesa Vacuno.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю