andreeaclm- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1605 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 78,72г | Углев: 174,15г. Завтрак: Hacendado Tomate para Untar, Aldi Pan De Molde Con 4 Semillas/4 Cereales, Bananas . Обед: Coconut Oil, My Best Veggie Tofu Frutos Secos, Consum Arroz Largo, Patak's Korma Indian Style Curry Sauce. Ужин: Beyaz Peynir Queso Blanco, Coconut Vegetable Oil , Asparagus , Shrimp, Flete Judía Verde Plana Troceada. Перекус/Другое: Apple, Gutbio Sorbete De Fruta Y Verdura Ecológico. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса