ole.shev- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1696 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 81,14г | Углев: 183,55г. Завтрак: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Своя Линия Изюм, Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Манна Крупа, Ферма Молоко 2,5%. Обед: Kikkoman Соевый Соус, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, Рис Отварной, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Хек Отварной. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Морковь, Яйцо Куриное. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса