Manyasha-stroynyasha- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Manyasha-stroynyasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1591 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 85,19г | Углев: 80,38г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (без Кожуры), Редис, Шашлык из Баранины. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Магнит Салат Оливье, Don Simon Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Шоколад, Чай. подробнее ...

711 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manyasha-stroynyasha- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса