estherpl28- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1376 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 50,86г | Углев: 171,06г. Завтрак: Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Croissant. Обед: La Sirena Edamame, Nestlé Mini Almendrado, Salmon, Brillante Arroz Integral para Microondas, Mahou Cerveza sin Alcohol. Ужин: Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Condis Alcachofas Congeladas. Перекус/Другое: Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса