Александр Донской- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Александр Донской | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия 90
Грудь 113

94,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1849 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 173,60г | Углев: 108,35г. Завтрак: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Восхищение Горький Шоколад 100%. Обед: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Maxler BCAA Powder, Капучино. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александр Донской-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александр Донской- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Александр Донской-Изменение Веса