Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
|
148,7 кг
Потеряно до сих пор: 51,3 кг.
Еще предстоит сделать: 58,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2917 ккал
|
Жир: 120,97г | Белк: 150,72г | Углев: 333,63г.
Завтрак: Тануки Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Укроп, Петрушка, Коммунарка Шоколад Truffles, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Вареное Яйцо. Обед: Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Рагу Очупительное, Рагу Очупительное. Ужин: Зеленый Лук, Кофе, Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Укроп, Петрушка, Коломенское Батон с Отрубями, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Рагу Очупительное. Перекус/Другое: Яблочное Пюре Несладкое, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
