southernjuli- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1583 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 123,62г | Углев: 122,58г. Завтрак: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Творог 18%, Добродія Кукурузная Мука, Вареное Яйцо, Молокія Сметана 15%, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Обед: Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Куриное Филе на Гриле. Ужин: Сыр Адыгейский, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Перекус/Другое: А'делис Пастила, Torras Чёрный Шоколад с Апельсином . подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса