ruanvandyk15- Журнал, 17 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

541 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 42,23г | Углев: 12,57г. Ужин: Cooked String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Cooked Carrots, Lamb Roast. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruanvandyk15-Изменение Веса