nundik1- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1930 ккал

Жир: 98,65г | Белк: 86,27г | Углев: 175,27г. Завтрак: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Лук. Ужин: Торт шоколадный с творожным кремом, Эссен Продакшн Шокоджаз, МЖК Майонез Провансаль, Краснокочанная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Пышки. Перекус/Другое: Славянка Золотой Степ (19г), Сельдь Соленая, Сочники, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса