Ната7697- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1218 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 43,96г | Углев: 162,65г. Завтрак: Гулливер Торт Сырный, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Банан, Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Акконд Отломи Неглазированные. Ужин: Рогачев Сгущенка, Минтай, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Яблоко. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю