Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kudrayvaya_n
Журнал
17 май 20
kudrayvaya_n- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя kudrayvaya_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
1331 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 47,20г | Углев: 173,24г.
Завтрак:
Варенье, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Курага, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Зелёный, Чай с Молоком, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Ужин:
Чечевица с овощами и курицей.
Перекус/Другое:
Груши, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
3426 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kudrayvaya_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю